VEGANO vive de planta?
Olá, meu nome é Victória e hoje eu vou falar sobre "Veganismo" você que leu esse titulo e já pensou em sair: calma aí! Abra sua mente e venha conversar comigo, então bora lá...
PRECISAMOS CONSIDERAR O VEGANISMO
De forma clara e objetiva eu vou te dizer o que é e o por que precisamos enxerga-lo como algo viável.
SIM, é para você que veio parar aqui aleatoriamente, logo se deparando com esse tema que está se tornando tão popular atualmente, mas não comece a ler com preconceito “ihhh alá papo de chato” vem de forma leveee
Relaxa! Esse post NÃO está sendo feito com a intenção de te tornar vegano ou vegetariano “aquele lá que só come mato” é apenas com intuito de que você repense sobre ele e o por que seria legal que as pessoas diminuíssem o consumo exagerado de carne.
O que é?
"O veganismo é uma forma de viver que busca excluir, na medida do possível e do praticável, todas as formas de exploração e de crueldade contra animais, seja para a alimentação, para o vestuário ou para qualquer outra finalidade.” - Definição criada pela The Vegan Society, da Inglaterra, mais antiga entidade vegana do mundo.
OU SEJA, pessoas que não comem, carnes, ovos, peixes (eles também sentem) ou tomam leite, nem usam produtos que tem ingredientes animais (sabia que o sabonete que provavelmente você usa tem banha de porco? ugh) ou testam em animais e não contribuem com lugares que fazem exploração animal (ex: zoológico, circos, rodeios).
- essa tabela do site Vista-se vai esclarecer suas dúvidas.
“É uma filosofia de vida, que busca por meio de observações no nosso cotidiano excluir o uso de animais seja no cardápio, no vestuário ou em qualquer outro meio em que ele atua, além disso ele não só é pensado no respeito ao meio ambiente e aos animais mas no ser humano também, por isso também as pessoas veganas(na maioria das vezes) não usam roupas de fast fashion que são peças advindas de trabalhos escravo ou análogo a regime de escravidão. De forma geral, o veganismo é uma filosofia de vida que busca sempre respeitar o próximo e o meio ambiente.” - vegana Yara Ambrosio @yaraambrosiio
Alimentação
“Mas po, o que comem?” Literalmente tudo, que não envolva sofrimento animal!!! Legumes, leguminosas, cereais, grãos, frutas, plantas, verduras, etc. Existe uma grande variedade de opções de comida para quem se torna vegetariano ou vegano, pois quando costumamos comer um prato onde vai carne “a mistura” na maioria das vezes se acomodamos e não procuramos por alimentos diferentes supondo que a carne já tem todas as vitaminas e proteínas necessárias, sendo assim quando uma pessoa está no processo costuma pesquisar bastante sobre o que comer ou o que não comer abrindo um grande horizonte por onde olham e sempre em busca manter saudável. Então não duvidem ou questionem que da para ser muito saudável seguindo essa base de alimentação.
Não custa muito como você pensa
E não pensem que é um estilo de vida caro, não é isso!!!! isso é um mito que realmente foi longe. O que é acontece é estamos costumados ver veganos elitistas que mostram uma vida com produtos caros, tofu, coisas que não é acessível para todos, mas pensem praticamente tudo que tem na feira é vegano, q famosa batata frita que todos amam é vegana. Então se você já cogitou de parar de comer carne não se preocupe com os valores, eu posso garantir para você que vai sair mais barato do que muitas vezes fazer a compra do mês no super mercado.
Impactos
Além do mais ser vegano reduzir muitos IMPACTOS AMBIENTAIS, a pecuária já dominou nossa Amazônia (o Brasil é o segundo maior produtor de carne bovina no mundo) e muitas pessoas estão de olhos fechados diante do fato, acreditando cegamente que ela é o pulmão do mundo, sendo devastada da forma que já foi feito, acarretando grande devastação de florestas.
EAI GENTE, gostaram???? conseguiu pensar em um mundo melhor com o veganismo??? se gostaram ou se querem se aprofundar mais no assunto tem uma listinha aqui a baixo de sites, youtubers que você pode fuçar tudinho e entra mais no assunto. Espero que tenham gostado!!!
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LISTA
sites:
https://www.vista-se.com.br
https://vegpedia.com/
http://sociedadevegana.org
http://veganize.com.br/
Documentários:
cowspiracy (a conspiração da vida)
earthlings (terráqueos)
what the heath
a carne é fraca
especiesism (especiado)
Canais no youtube:
https://youtu.be/cMwiXrJhg4Y
https://www.youtube.com/channel/UCMzppe56wYp1cSiKCxxJGgQ
https://www.youtube.com/channel/UCZ6JHFBaDUJ9wfo41HSII_w
https://www.youtube.com/channel/UCRyMkhsIwck6r5yMJH_DAsQk
Visualizar o vídeo Proteínas, com Alessandra Luglio (nutricionista) | Entrevista-se do YouTube
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Foi muito bom conversa com vocês e espero ter ajudado, mas fica tranquilo se você não entendeu alguma coisa, ou quer dar sua opinião sobre o assunto pode mandar um chat pra gente, o NO GLOSS vai adorar receber sua mensagem é só clicar nessa abinha escrito "CHAT" e mande sua pergunta. UM BEIJÃO DO NO GLOSS e até a próxima.